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sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Promessa é dívida e emagrece - Parte II


Galera, uma reviravolta aconteceu na minha batalha contra a balança.  A única coisa nesta semana que deu errado foi o Galo ter empatado com o fraco Botafogo. No mais, só alegria.

Fui a um ortopedista ver o meu caso, pois estava preocupado com a situação e havia alguma coisa errada.

- Como que uma fratura existe, mas eu não sinto dor?

- Bruno, desce as escadas e vire à direita. Faça um raio X para mim só para confirmar o diagnóstico.

- Ok.

Fui lá pensando “será que vou ter que amputar?” “será que vou ter que botar pino no pé e ficar 9 meses parado de tudo?” e a preocupação tomou conta.

Raio X feito, fiquei aguardando o médico me chamar para dar o “veredicto”.

- É Bruno, pode ficar tranquilo. O médico que te atendeu era inexperiente ainda, com toda certeza, mas não pode ser julgado. O que você tem aí é um osso a mais no pé. Interessante, não? Caso raro, mas é tranquilo. Pode viver a sua vida normalmente. Continue colocando gelo na entorse e pode voltar para seus afazeres.

Aquela noticia me deu um ânimo a mais para continuar. Poderei fazer algum exercício para auxiliar no emagrecimento.

Comecei quarta feira a correr. Isso mesmo, correr, a empolgação foi tanta que tive pique para isso. Para vocês terem uma ideia, foi tão importante este retorno aos exercícios físicos que eu segurei minha vontade de beber cerveja com os amigos lá no horto, antes do jogo do Galo. Bão demais, né? Porcaria nenhuma, foi um sacrifico danado... (momento transtorno bipolar, rsrsrs)

Acabou o jogo, todos “putos da vida” e, para piorar tinha a caminhada até o carro...

- Bruno, por que tá correndo? Tá com vontade de ir ao banheiro?

Guilherme, dono deste blog sagrado, estava encabulado, ou melhor, impressionado pela minha disposição. É verdade que eu estava andando depressa, mas não era para ir ao banheiro. Eu reparei que posso aproveitar todos os momentos de minha rotina para fazer algum exercício, algo que poderia queimar um pouco as calorias, acho que é um dos segredos para emagrecer com saúde.

Quinta feira, a mesma disposição. Corri da mesma forma, mesmo com dor no corpo.  Eu estava parado e de repente começo com força total, o resultado não poderia ser outro, dores e câimbras insuportáveis, custei a dormir.

Então, cheguei hoje (09 de agosto) com saldo positivo da segunda etapa. Vou correr da mesma forma. Ainda não quero pesar, deixarei para setembro. Hoje e amanhã terei dois desafios árduos:

Hoje: aniversario de uma grande amiga, não posso faltar;

Amanhã: Casamento de um grande amigo.


Haverá comes e bebes de praxe. Vai ser dose de aguentar tanta tentação! Mas “vamo que vamo” – Sou Galo e não desisto nunca (e nem posso), afinal de contas PROMESSA É DÍVIDA E EMAGRECE. 


 Bruno Farnese. Devoto ao Clube Atlético Mineiro. Relações Públicas, filho de Roberto e Kátia. Apreciador de carne e cerveja, odeia azeitona, perder no xadrez do avô ou na peteca da avó. Gosta de tentar escrever nas horas vagas. Reclamações e sugestões? Você pode segui-lo no Twitter @bfarnese ou no Facebook.

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Promessa é dívida e emagrece - Parte I


Fiz uma promessa caso o Galo fosse campeão da Libertadores: Seria obrigação perder 10 kg e tentar emagrecer 20 kg até o dia 31/12/2013 (Detalhe: O garotinho aqui atualmente está com 104 kg, sendo que tem  1,68 m de altura).

Enfim, a saga começou e infelizmente com uma noticia não muito boa, logo de cara.

Fui ao ortopedista para olhar o pé, pois me machuquei jogando bola há duas semanas. Expliquei como foi, passei pelos exames de praxe e fui encaminhado para fazer raio-x.

- Engraçado, Bruno. Tem certeza que está doendo no lado externo do tornozelo e não no lado interno? Estou te perguntando isso porque a fratura está na parte interna...


Fiquei sem acreditar... Como está fraturado sendo que não está doendo? E o melhor que o próprio médico ficou em dúvida.

- Acho melhor pegar outra opinião. Vou chamar o Dr. Fulano...

20 minutos depois os dois médicos chegam conversando sobre coisa que não tem nada a ver, que me deixou intrigado.

- E aí, rapaz? Beleza?

- Bão.

- E o que é, Dr. Ciclano? Vamos ver... unh...unh...entendo... E não está doendo? Interessante.  Isso é um caso de fratura antiga, nada demais. Apenas uma entorse forte. Coloque gelo, 3x ao dia, tome anti-inflamatório de 12 em 12 horas, use tornozeleira e 10 sessões de fisioterapia.

- Não acha melhor imobilizar?

- Acho que não.

Então, caro leitor, está tudo beleza, não é? Não.

Mas antes vou dar uma parada nessa história para falar da minha dieta.

Estou no 5º dia já.  Recaídas? Talvez uma colherzinha de arroz a mais na terça, ou comer depois das 22h quinta feira, mas tudo naquilo que os profissionais da saúde sugerem.  O pior disso tudo é que nunca pensei que eu comeria pão integral com Polenguinho light, isso é o fim da picada.

A tentativa de comer de 3 em 3 horas  está tenso por causa do serviço, na maioria das vezes não me lembro.

Em resumo, está foda, mas estou conseguindo.

Voltando ao caso “pé do Bruno”. Hoje sexta feira, eu fui à fisioterapeuta. Expliquei a situação para ela. 

- Que isso, não tem condições um negocio desse. Ele era obrigado a te mobilizar. Qualquer fratura deve ser tratada, isso é um absurdo. Olha, eu não vou fazer nada nesse pé seu se você não for num ortopedista especialista em pé mesmo. Existem casos de pés ficarem necrosados por causa de falta de tratamento, sabia?

Então, depois de escutar tudo isso e mais um pouco (sim, eu resumi), o que dizer? A minha situação está complicada. Se fazendo dieta e atividade física já é difícil emagrecer, imagina sem poder dar uma corridinha ou um futebol? 

Tentei de qualquer forma achar um especialista que poderia me atender o mais breve possível pelo meu convênio (golden cross), mas o profissional que achei só tem horário no final de setembro. A minha alternativa é ficar de olho nos plantões de hospitais que tenham meu convênio e ver se terá algum especialista que poderá me ajudar.

Está virando um drama essa minha história, meus amigos...

Chateado.


 Bruno Farnese. Devoto ao Clube Atlético Mineiro. Relações Públicas, filho de Roberto e Kátia. Apreciador de carne e cerveja, odeia azeitona, perder no xadrez do avô ou na peteca da avó. Gosta de tentar escrever nas horas vagas. Reclamações e sugestões? Você pode segui-lo no Twitter @bfarnese ou no Facebook.